considera

Considera

Considera AB är en privat mottagning som erbjuder KBT samtalsterapi. Du behöver ingen remiss för kontakt. Mottagningen finns i centrala Stockholm. Under rubriken ”Erfarenhet” här bredvid kan du läsa mer om min utbildning och erfarenhet. Under rubriken ”Kognitiv beteendeterapi KBT” …

samtalsterapi

Samtalsterapi

Anledningen till att man vill gå i samtalsterapi varierar. Kanske är man nyfiken på en förändring eller känner att livet inte riktigt tagit den riktning man velat. Det kan handla om relationer, hantera ilska, fobier, beroende, motivation, självkänsla, karriär, nedstämdhet, …

Aktuellt

Hantera ilska

Att bli arg är ett naturligt mänskligt beteende som kan bli destruktivt om man inte kan kontrollera och hantera sin ilska i relationer, med barn eller i sociala sammanhang. Ofta ångrar man sig efteråt och känner att man har sårat …

Författarintervju – Alkofällan

Berätta om din bok!
Alkofällan är en unik bok då den tydligt går igenom steg för steg hur man kan ta kontroll över sitt drickande, men också för att den innehåller tiotals konkreta tips på hur man i vardagen kan …